Inaequales fusces non sunt iucundae, praesertim si multum operam das ut cutis tua perfectum colorem fuscum efficias. Si naturaliter fuscescere mavis, paucae sunt cautiones quas capere potes ut cutis tua aenea potius quam usta maneat. Si producta autofuscientia magis tibi placent, conare consuetudinem tuam mutare, quod productum aequabilius diffundi adiuvare potest.
Methodus PrimaNaturalis Fuscatio
1.Hebdomada ante fuscum colorem cutis tuae exfoliante perfrica.
Exfolians tibi gratiosissimum sume et per crura, brachia, et quamlibet aliam partem quam exfoliare conaris, extende. Cutem mortuam remove, quod adiuvat ut cutis tua quam lenissima sit cum solem fusces.
2.Cutem tuam singulis noctibus antequam solem fuscescas humecta.
Humectare cutem optima consuetudo est nihilominus, sed utilis est praecipue si naturalem fuscationem quaeris. Humectantem tuum usitatum super crura, brachia, et omnem aliam cutem quam naturaliter fuscare cogitas adhibe.Eligere potes producta quae continentceramida or natrii hyaluronas.
3.Adhibe aliquid cremoris solaris ad ambustiones vitandas.
Optime, cremam solarem circiter quindecim ad triginta minuta antequam foras exeas, ungue, ut tempus producti detur ad cutem adhaerere. Elige productum quod saltem quindecim ad triginta gradus protectionis solaris habet, quod cutem tuam a radiatione solis proteget dum foris requiescis. Cremam solarem constanter per cutem adhibe ne ustiones ardantur, quod adiuvabit ut fuscus tuus aequabilior maneat.
- Cremam solarem facialem etiam uti potes, quae saepe cum paucioribus oleis composita est et in facie tua levior sentitur.
- Semper cura ut cremam solarem saltem singulis duabus horis denuo adhibeas.
4.Petasum et specula solaria gere cum foris solem fuscescis.
Dum sole frueris, elige pileum lato margine qui multam umbram cuti tuae praebere possit. Praeterea, pete specula solaria quae cutem circa oculos protegant.
- Cutis in facie tua solet esse sensibilior, dum etiam plus solis exponitur quam reliqua pars corporis. Damnum solis faciei non solum ad ustiones solares ducere potest, sed etiam rugas, lineas tenues, et maculas fuscas auctas tempore procedente.
5. Umbram aliquam cape dum foris solem fuscescis ne adustiones solis habeas.
Quamquam fuscatio solem certe requirit, non vis totum diem in sole directo degere. Da tibi requiem et quiesce in loco frigido et umbroso, quod cuti tuae requiem dabit a sole implacabili. Si cutis tua aduritur, non habebis fuscationem aequabilem aut colorem cutis postea.
- Pausae in umbra etiam periculum adustionis solis minuent.
6. Verte singulis XX-XXX minutis ut colorem fuscum constantem consequaris.
Incipe supinus iacens, sive in stragulis sive in sella requiescis. Post viginti vel triginta minuta, verte te et supinus per alia viginti vel triginta minuta iace. Resiste temptationi diutius quam hoc—hi temporis limites te a solis adustione servabunt, quae ad inaequalem colorem fuscum ducet.
7. Post horam circiter unam desine te naturaliter fuscare ne ureris.
Infeliciter, decem horas continuas sub divo fuscare non tibi magnum colorem fuscum dabit. Re vera, plerique homines limitem cotidianum fuscendi post paucas horas attingunt. Hoc tempore, optimum est introire, aut umbram potius petere.
- Si nimium temporis in sole consumis, te ipsum adustioni solis graviori parare potes, quae certe ad inaequalem fuscum colorem ducere potest. Nimia lux solis etiam damnum radiis ultraviolettis cuti tuae inferre potest.
8.Tempora diei tuta ad fuscum colorem capiendum elige.
Sol maxime fulget inter horam decimam matutinam et tertiam pomeridianam, ergo vitanda est te foris fuscum in hoc intervallo. Potius, mane vel sero post meridiem te fuscum capere cogita, quod cutem tuam a sole vehementi proteget. Adustio solis nihil tibi proderit ad proposita tua fuscandi, et colorem cutis tuae inconstantem reddere potest, quod non est optimum.
9.Lineas naturales fuscationis producto autofuscante tege.
Lineas fuscarum producto exfoliante percurre, ut cutis levis sit. Cape cremam fuscam tuam et super lineas fuscas applica, quae eas celare adiuvabit. In areas pallidas intende, ut cutis tua constans et aequabilis appareat.
- Fortasse aliquot stratis "picturae" opus erit antequam lineae fuscae tegantur.
- Si remedium celerem quaeris, crema bronzea cum humectante mixta bona optio est ad cutem tegendam.
10.Lotionem post-curam adhibe si naturaliter solem fuscum usi es.
In balneum descende, deinde cutem linteo sicca. Cape lagenam lotionis inscriptam "post-cura" vel similem et hanc lotionem super omnem cutem quae soli directo exposita est extende.
Sunt producta post-curam ad fuscum colorem "prolongandum" destinata.
Methodus Secunda Auto-Fusura
1.Cutem exfolia ut fuscus color constans maneat.
Antequam ullum genus producti ficti ad solem fuscum adhibendum in animo habeas, exfoliante dilectissimo utere. Hoc exfolians omnem cutem mortuam e cruribus, brachiis, et quolibet alio loco ubi solem fuscum capere cogitas, removebit.
- Optimum est exfoliare usquam per unum diem ad unam hebdomadam antequam fuscari cogitas.
2.Si colorem fuscum simulatum accipis, cutem humecta.
Quotiescumque fuscescis, cute tua quasi tabula uteris. Ut haec cutis quam levissima maneat, cremam humectantem tibi gratissimam per cutem tuam extende. Praesertim in areas cutis inaequales, ut digitos articulorum, talos, digitos pedum, interiorem partem carpi, et inter digitos, attende.
3.Pilos omnes e locis ubi te ipsum fuscare cogitas remove.
Dissimilia colore naturali fusco, pigmenta fusca topice adhibentur et superficiem lenem requirunt ut recte operentur. Pilos e cruribus et brachiis, et quolibet alio loco ubi te fuscare cogitas, rade vel cera remove.
4.Antequam cremam autofuscariam adhibeas, cutem glacie adhibe.
Cubum glaciei cape et circa genas, nasum et frontem trahe, quod poros claudet antequam productum auto-fuscante adhibeas.
5.Productum tuum ad solem adhibitum chirotheca solari adhibe.
Producta ad cutem fuscam adhibendam fortasse non admodum constantia erunt si ea digitis tantum adhibeas. Potius, manum tuam in chirothecam ad cutem fuscam adhibendam, magnam chirothecam quae applicationem aequabiliorem praebet, inser. Paucas guttas producti tui ad cutem fuscam adhibendam exprime, et chirotheca tua reliqua perficere sine.
- Chirothecam solaris per interrete emere potes si sarcina tua solaris unam non venit.
6.Productum fuscum per faciem tuam extende.
Guttas aliquot unguenti solaris cum quantitate, magnitudinis pisorum, unguenti facialis soliti, misce. Unguentum solaris in genas, frontem, nasum et mentum, una cum collo et inferiore linea cervicis, frica. Bis verifica ut unguentum aequaliter applicatum sit et nullae striae supersint.
7.Ante speculum sta cum producto solari uteris.
Te ipsum in speculo inspice dum productum solaris adhibes, quod tibi adiuvabit ut quaslibet maculas omissas animadvertas. Si difficultatem habes ad dorsum pertingendum, chirothecam verte ut applicator in dorsum manus tuae quiescat.
- Semper amicum vel familiarem rogare potes ut auxilium ferat ad colorem fuscum in locis difficilibus ad attingendum applicandum.
8.Vestes laxas induere ne fuscus maculetur.
Noli vestimenta stricta induere dum medicamentum ad solem fuscum arescit—hoc maculas, maculas et strias conspersas facere potest. Potius, bracis sudatoriis amplis et tunica laxa, quae cuti tuae satis spatii respirationis praebent, requiesce.
9.Si inaequalis est fuscus fictus, cutem exfolia.
Quantitatem exfoliantis dilectissimi, magnitudinis pisorum, sume et in partes inaequales cutis fuscae frica. In partes obscuriores et inaequales praecipue intende ut superfluum productum removeas.
10.Fuscum fictum cum crema humectante iterum adhibe ut cutem aequaliter reddas.
Noli perturberi si productum exfolians non plene rem perficit. Potius, quantitatem humectantis magnitudinis pisi super partem cutis problematicam frica. Deinde, productum tuum solitum ad solem ad solem adhaerendum super cutem extende, quod aequaliter cutem tuam in universum adiuvabit.
Tempus publicationis: XXV Novembris MMXXI